一個(gè)好睡的臥室，當(dāng)然離不開(kāi)好的燈光設(shè)計(jì)。舒適的燈光能夠營(yíng)造良好的睡眠氛圍，對(duì)當(dāng)下睡眠質(zhì)量下降的人們來(lái)說(shuō)還是很重要的。燈光設(shè)計(jì)包括燈光布局、光線(xiàn)強(qiáng)弱色溫等等，有很多知識(shí)需要我們學(xué)習(xí)。今天裝一網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)臥室燈光設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)有哪些，趕緊來(lái)看看吧!

舒適的睡眠環(huán)境，一定離不開(kāi)好的燈光設(shè)計(jì)。那么臥室燈光設(shè)計(jì)注意事項(xiàng)有哪些?跟隨裝一網(wǎng)小編了解一下吧!

一、臥室燈怎么選不會(huì)閃瞎眼?

三個(gè)基本法則：準(zhǔn)備三類(lèi)燈：基礎(chǔ)燈、睡前燈和起夜燈;避免光線(xiàn)直射枕頭;基礎(chǔ)照明色溫≤4000k，床頭燈色溫≤3000k

1.基礎(chǔ)燈、睡前燈和起夜燈

基礎(chǔ)燈照亮整個(gè)臥室，一般小臥室用一盞大燈即可，比較大的臥室為了讓光線(xiàn)均勻分布，建議用無(wú)主燈照明。

睡前燈一般在床兩側(cè)，壁燈、吊燈、臺(tái)燈都可以，需要暖黃、昏暗的燈光，色溫2700k左右較為適宜。

起夜燈只需照亮地面，一般安在床底或墻腳。可以買(mǎi)那種簡(jiǎn)易插頭式的燈，方便老年人，或是哺乳的媽媽使用。

2.避免光線(xiàn)直射枕頭

經(jīng)?？吹揭恍┤思掖差^背景墻上方兩盞射燈，這種設(shè)計(jì)并不舒服。臥室主燈光線(xiàn)以柔和為佳，不宜太亮或太炫。當(dāng)然是否太亮有一定的主觀(guān)因素，一般老人會(huì)喜歡更亮一點(diǎn)。

3.色溫≤4000k

通俗的說(shuō)，色溫就是人的眼睛看到光源的感覺(jué)，光色黃還是白，冷還是暖、，其單位為K(開(kāi)爾文)。不同的人對(duì)光的需求不同，老人通常喜歡更亮一點(diǎn)，沒(méi)有絕對(duì)。4000k是中性光，暖白，家里用起來(lái)最舒服，喜歡昏暗的用3000k黃光，比較適合臥室床頭燈，但臥室建議不要超過(guò)4000k。

二、基礎(chǔ)照明

臥室基礎(chǔ)照明有兩種選擇：無(wú)主燈照明和主燈照明。

三、睡前燈的選擇

顧名思義，臨睡前開(kāi)的燈，我們?nèi)セ貞浽既祟?lèi)的生活，人們?nèi)粘龆?，圍著篝火日落而息，越?span id="d5xlr5f" class="keyword">近篝火的光越能給人睡意。這里要特別說(shuō)一點(diǎn)對(duì)有娃家庭的建議，表面有柔和的紙質(zhì)燈罩，或見(jiàn)光不見(jiàn)光源的燈都是不錯(cuò)的選擇，包括吊燈掛的高度也有一定講究。

四、關(guān)于起夜燈

一般人沒(méi)有起夜的習(xí)慣可能不會(huì)特別關(guān)注，這對(duì)于行動(dòng)不便的老人、有哺乳期嬰兒的家庭尤其適用。新手寶爸、寶媽們可以著手準(zhǔn)備起來(lái)。如果沒(méi)有事先計(jì)劃，網(wǎng)上有各種插座感應(yīng)燈，包括這類(lèi)創(chuàng)意型小提燈都是不錯(cuò)的選擇。

關(guān)鍵詞： 燈光 設(shè)計(jì) 布局 色溫